Солнце и мёд ✨·О пиявках и безоценочном контакте
Размышления о пиявках и межвидовой терапии: безоценочный контакт, цитата из старого текста о способности мозга удерживать контакт.
Читать
Каналы
Солнце и мёд ✨·Солнце и мёд ✨·Феноменологические аспекты консультирования
Размышления о феноменологии в практике консультирования — «то, что есть», встреча с клиентом и пример Маршалла Розенберга.
Читать
Солнце и мёд ✨·Зависть
Разбор зависти как модификации стремления к контакту по Г. Ньюфелду и Яаку Панксеппу; о привязанности, защите и перенаправлении энергии.
Читать
Солнце и мёд ✨·Дары возраста и сотрудничество с жизнью
Размышления о дарах возраста, масках молодости и принятии этапов жизни на примере фильмов и бытовой истории с течью.
Читать
Психолог в деревне·Как отличить голос интуиции от голоса травмы?
Размышления о различии интуиции и голоса травмы: роль внутреннего компаса, повторяющихся отношений и необходимости прожить опыт.
Читать
Кирилл Поляков·Осознанность это…
Короткие размышления о медитации и внимании: личная версия понятия осознанность и ссылка на статью в Википедии.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Сожаление — вор настоящего
Размышления о сожалении, его роли в утрате внимания к настоящему и способах трансформации в сочувствие к себе; упомянуто выражение I do my best.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Микронаблюдения о психотерапии
Короткие микронаблюдения о том, как психотерапия меняет внутренний голос, выборы, самооценку и ответственность.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Древние греки и нейробиология
Размышление о том, как внимание работает как свет и как «засвет» убивает манипуляцию, мотивацию и часть магии намёка; ссылка на Эмпедокла и нейробиологию.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Категорический психотерапевтический примитив
Семантический скелет феномена: тезисы для самонаблюдения и исследования намерения, чтобы по‑новому посмотреть на проблему.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·В погоне за эмерджентностью
О редукционизме и эмерджентности: простая и сложная эмерджентность, примеры (муравейник, сознание) и мысль о психотерапии как сложной эмерджентности.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Реагирование и влияние
Размышления о различии между реагированием и влиянием: как смена точки приложения внимания меняет действия и цели, наблюдения психолога.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Право 3, на воображение
Короткий пост о третьем базовом психологическом праве — праве на воображение; часть серии (Право 0, 2, 6, 9).
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Назвать феномен или не называть: о смысле осознания
Размышления о пользе называния феноменов, ловушках причинности, статус-кво и о том, как превращать инсайты в интегрированный опыт.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Зачем ходить за хлебом по 10 км?
Размышление о психотерапии как «ремонте» личности, идее опциональности и ссылке на Альфреда Адлера — почему не всегда нужно «исправлять» себя.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Вопросы не для понедельника
Размышления о трансах и том, что в реальности может казаться сном: какие убеждения и реакции создают иллюзию правды и как на них взглянуть.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Коллективное бессознательное и напряжение
Ощущение сгущающейся напряжённости в коллективном бессознательном и предложение анонимно поделиться переживаниями в личку канала — бесплатно и безоценочно.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·«Власть — это торможение» — размышление
Размышление психолога о фразе Владимира Бехтерева «Власть — это торможение», которую хочется рассмотреть и распробовать.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Красота холодного и чистого разума
После психотерапевтической сессии размышления стали яснее: отличия чистого разума от руминаций, связь с эмоциями и доступ к интуиции.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Ироничная защита от манипуляций
Размышление о том, как замечать попытки манипуляции и отвечать с лёгкой иронией; примеры ответов и модель «не играть».
Читать