Отношения с собой·Когда ничего не хочется
Разбор апатии и нерешительности как проявления внутренней «войны» между частями личности; работа над восстановлением целостности и энергией жизни.
Читать
Каналы
Отношения с собой·Отношения с собой·Почему вы не сразу пойдете к психологу
Разбор причин, почему мужчины надевают маску «всё нормально»: детские сценарии, страх просить помощи и последствия для психического здоровья.
Читать
Отношения с собой·Шаг 4. Действовать из нового отношения
О том, как любовь к себе проявляется в действиях: отказ, просьба о помощи, защита границ — шаг 4 из цикла самоотношения.
Читать
Директор по маркетингу·Путь торговли
Короткая притча о власти и авторитете: ученик предлагает улучшения, но начальник не слушает; Учитель помогает и даёт совет.
Читать
Директор по маркетингу·«Все угасает» и эффект альтернатив в маркетинге
Размышление о фразах Джона Гарднера и Ялома: как страх и эффект альтернатив влияют на поведение потребителя и решения в маркетинге.
Читать
Психолог Александр Волынский·НЕВЕДОМОЕ ВНУТРИ — ЗАПИСЬ ЭФИРА
Запись эфира о моделировании реальности, освобождении от модели себя и ощущении «неведомого». Доступно на YouTube, ВКонтакте и Rutube; инфо о встречах в августе.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Как моряки находят путь, когда ничего не видно?
История Фритьофа Нансена о навигации по замерзающему куску дерева и идея соматического маркера — как интуиция помогает выбрать путь.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему звонок совпадает с мыслью о человеке?
Объяснение эффекта селективного внимания через эксперимент Ульрика Найссера и простое упражнение: сформулировать «Я ищу…», чтобы заметить возможности.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Как дерево чуть не убило философа?
Короткая история о том, как дуб чуть не убил Александра Поупа и о научных фактах про чувствительность деревьев.
Читать
Наязнанку •🛠 СТО головы и тела ⚙️·Про подражание и возвращение к себе
О подражании (пример с подругой Машей): почему мы теряем связь с собой и как вернуть собственные цели и ценности.
Читать
Макаров. Про недвижимость·Какова ваша настоящая цена?
Рассказ о семейных часах: разные оценки у ювелира, ломбарда и музея — о том, как ценность зависит от того, кто её видит.
Читать
Maria Malysheva English·Тезисы из книги «Поток» М. Чиксентмихайи
Краткие ключевые идеи Михая Чиксентмихайи о состоянии потока: счастье как навык, внимание, соответствие задач и развитие мастерства.
Читать
Maria Malysheva English·Как принимать действительно обдуманные решения
Краткие главные мысли из книги Даниэля Канемана «Думай медленно…Решай быстро»: два режима мышления, замена вопросов и когда включать медленное мышление.
Читать
Maria Malysheva English·Про мужа и наши взаимоотношения
7 принципов счастливого союза от Марии: самопознание, знание партнёра, готовность к конфликту, пространство и любовь как решение.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·ИИ ПРОТИВ ЗОЖ: стресс как фактор долголетия
Разбор ChatGPT о долголетии: хронический стресс, работа, связи и икигай — почему ЗОЖ не главный фактор и что важнее для долгой жизни.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Лень убивает амбиции.
Короткие афоризмы: лень, страх, эго, зависть и сомнение — и подсказка прочесть строки справа налево.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Неабсолютное счастье
Эссе о исчезающих привычках прошлого, цифровой утрате следов и понимании, что счастье — относительное состояние.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·«Он словно ангел, а я — недовольный жизнью чёрт»
Рассказ клиентки о попытках перекроить себя ради отношений: как самообвинение и попытки «стать лучше» ломают личность и почему важно принять себя.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Принятие поворота жизни вместо поиска виноватых
Разбор установки «кто виноват» и предложение сменить её на деятельное принятие перемен; примеры из жизни, фильма и музыки (Дунаевские, «Москва слезам не верит»).
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Не хочу этого, но боюсь потерять
Разбор страха потери, чувства вины и горевания через пример Корейко и Бендера; о том, как перемены парализуют и что с этим связано.
Читать