Красивые фридайверские картинки - это хорошо.
Но вот как я выглядела, когда пришла с тренировки, очень сильно замерзла, а в душе нет воды.
Стянула с себя гидрокостюм, взяла живительный банан. В ахере и лохматая.
🌊 Почти мой личный дневник. Рассказываю о победах и провалах, делюсь опытом и знаниями о фридайвинге и дыхании. Ныряю, живу, дышу По всем вопросам @markina_ol orcaschool.ru
Красивые фридайверские картинки - это хорошо.
Но вот как я выглядела, когда пришла с тренировки, очень сильно замерзла, а в душе нет воды.
Стянула с себя гидрокостюм, взяла живительный банан. В ахере и лохматая.

Короткие правила для безопасных нырков у буйка: одиночные погружения, отдых с опорой и уважение к соседям. Советы от Ольги Маркиной.
Личный отчёт из Дахаба о первых тренировках в моноласте жесткости medium: ощущения, техника гребка и всплытие без закисления.

Носодуй — устройство для отработки продувки на суше; тренировка упрощает задачу в воде. В посте фото занятия и sunset TV.
Дискуссия