Совместная мотивация: утренняя зарядка

Я - Таня, исследую архетипы, символы и визуальные коды, чтобы превращать их в практичные инструменты для самореализации и близких отношений в период неопределенности. Таро — как метафоры, коучинг — как действия, архетипы как азбука состояний и талантов, которые двигают к мечтам и богатству. Заходите, если хотите лучше понимать себя и мир вокруг простыми словами и с пользой.

утренняя зарядкамотивацияпривычки

2/2

И вот одна идея, которой хочу поделиться.

С одной прекрасной особой мы сегодня договорились мотивировать друг друга делать утреннюю зарядку.

У обеих есть хорошие навыки в этом направлении, но обеим хочется немного улучшить:

  • 🐚регулярность
  • 🐚время старта занятий

Есть ли у вас что-то: идея, мечта, маленький долг перед собой, которому пора уже закрыться и стать явью?

Хотите вместе начать его переносить в реальность из мечтаний?

Жду вас в комментариях, если да.

Если пока не знаете - возьмите время подумать.

А на следующей неделе, я приглашу вас в закрытую группу, где мы будем друг друга поддерживать и делать полезные вещи для себя любимых с минимальными усилиями.

А на самом деле встанем на рельсы реализации своих больших идей и планов сами не заметим как, поэтому будем считать, что чудом) 🌟

Дискуссия

Семён
Добавьте меня)) Уже давно хочу заниматься воркаутом, как раз с сегодня начинаю 😌
отвечает Архетипова
Семён
Добавьте меня)) Уже давно хочу заниматься воркаутом, как раз с сегодня начинаю 😌
договорились, приду на следующей неделе 🫡
Семён
отвечает Архетипова
договорились, приду на следующей неделе 🫡
Ааа, это через неделю)
отвечает Архетипова
Семён
Ааа, это через неделю)
начинай уже сейчас! попробуй сам, представь пока, что ты не один и тебе нужно будет чем-то похвалиться, когда мы объединимся 😅
Семён
Это да)) Начинаю!
Нейрокоуч с вином Варя Ефимова
Обожаю утреннюю зарядку! Начинала с "велосипеда", лёжа в кровати 15 лет назад 🤭 Главное, наращивать понемногу, хоть по 5 минут или одному упражнению. И хвалить себя, хвалить, хвалить🥰
отвечает Архетипова
Нейрокоуч с вином Варя Ефимова
Обожаю утреннюю зарядку! Начинала с "велосипеда", лёжа в кровати 15 лет назад 🤭 Главное, наращивать понемногу, хоть по 5 минут или одному упражнению. И хвалить себя, хвалить, хвалить🥰
Все так! Я адепт внутренней похвалы и приза/подарка за все сделанное так что на 100% поддерживаю))
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же