8 навыков, без которых сложно вылечить тревогу и депрессию
Почему тревога и депрессия часто остаются: 8 базовых навыков — границы, фокус, самоорганизация, стойкость и другие.
Почему тревога и депрессия часто остаются: 8 базовых навыков — границы, фокус, самоорганизация, стойкость и другие.
Короткий список фраз, которые часто указывают на заниженную самооценку: от «Если не сложно...» до «Ты, наверное, занят(а)...».
Как понять, что кто-то в вас влюблен без признаний: повторение интонаций, слов и реакций как бессознательный признак подражания.
Короткий анонс теста к Дню космонавтики: проверка знаний о фактах первого полёта человека в космос и связанных ретро-историях.
Наталья Фомичева расскажет о психосоматике на конференции PSYCHOLOGIES; мероприятия в Москве и Екатеринбурге, билеты со скидкой.
5 распространённых фраз, подрывающих самооценку, и варианты более поддерживающих реплик.
Елена Новоселова объясняет, почему искусственный интеллект не всегда заменит психолога; также объявлен перерыв в прямой трансляции и выступление Игоря Манна.
Бесплатный недельный курс по выпечке хлеба на закваске: вывод закваски, подготовка теста, выбор муки и поддержка от Светланы.
Краткая схема типичного цикла выгорания и советы: осознанный отдых, разграничение работы и поддержка. От Psychologies в MAX.
Краткий отчёт о проекте по микрообучению, сравнении Replit и Cursor и выводе: Replit — для прототипа, Cursor — для командной базы.
Запись эфира о найме в Европе: примеры процессов в Glovo, Miro и Zalando, советы по резюме и анонс вебинара Насти 19 декабря.
Началась продажа билетов на Analyst Days (27–28 октября, Москва). До 31 мая действует минимальная цена; автор планирует доклад про бережливое управление требованиями.
Приём заявок на онлайн‑конференцию Analyst Marathon 16: ищут практиков и технических аналитиков; заявки на analystmarathon или @maximvh.
Папка с каналами по бизнес‑анализу, системному анализу и IT: каналы про требования, архитектуру и карьеру аналитика.
Ментор из Mentor in Tech рассуждает, почему продуктам советуют учить SQL и Python и почему важнее soft skills на практике.
Личный взгляд на ProductCamp (Переславль, 5–7 июня): формат между конференцией и палаточным лагерем, обмен опытом и нетворкинг.
Новое видео на YouTube: дыхательный комплекс, который помогает снять раздражение в горле, снизить воспаление и облегчить отхождение мокроты.
18 лет в юриспруденции: ожидания в судах, ошибки в делах и почему автор пришла к медиации — быстрее и дешевле на фоне роста госпошлин.
Отчёт с встречи в Клубе медиации МШУ СКОЛКОВО: кейсы Миланы Джиджоева и Анаит Гаспарян о творческом подходе медиатора.
Краткий обзор истории и современного развития медиации: США, ЕС, Китай и Россия; упоминание закона №193‑ФЗ и практики урегулирования споров.