Павликов опять что-то написал·Зожмен: учимся у Роспотребнадзора
Роспотребнадзор выпустил «Зожмена», получил мемы и критику — и прямо признал ошибку; анализ реакции ведомства и значения самоиронии.
Читать
Каналы
Павликов опять что-то написал·Павликов опять что-то написал·Эскапизм и «дамский аргумент»
Размышления о гилти плеже и критика «дамского аргумента», с ссылкой на эссе на основном проекте.
Читать
Павликов опять что-то написал·Проверенный способ узнать цифровую зависимость
О способе распознавания цифровой зависимости и характерных защитных реакциях: примеры — видеоигры, соцсети, порно, нейросети, сериалы.
Читать
Павликов опять что-то написал·Эрос против танатоса: какие темы табу
Размышления о том, почему секс перестал быть табу, а смерть и смысл жизни остаются запретной темой; анализ культурного отношения.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·«Не время» - самый удобный страх
Размышление о том, как «не время» превращается в маску страха и защиту психики на пути к масштабированию бизнеса.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Мини-саморефлексия
3 быстрых вопроса для самоанализа: что откладываешь под «внутренней работой», какую задачу заменил/а погружением и что изменится за месяц.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Ты — не центр вселенной. Хорошая новость
Разбор метода «сдвига масштаба»: как сохранить субъектность, выйти из самокопания и перестать быть главным героем собственной драмы. Лариса Курганникова.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Почему большинство людей не могут изменить свою жизнь
Краткое объяснение: изменения начинаются со состояния, далее мысли и только потом действие — попытки менять лишь поведение обречены.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Как Энтони Роббинс вышел из своей тени с помощью окружения
Как Энтони Роббинс изменил жизнь благодаря окружению и наставнику Джиму Рону; идея — не обучение, а люди, расширяющие мышление.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Ловушка мозга "Мне НАДО"
Анонс подкаста о том, почему фраза «мне надо» провоцирует прокрастинацию и как перейти к осознанному выбору.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Почему годами хотите изменить жизнь, но ничего не меняется?
Разбор трёх взаимосвязанных вопросов: внутренний минус, почему книги не помогают и скепсис к коучам; предложение личной консультации.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Что делать, когда старая умерла, а новая ещё не родилась?
Анонс подкаста о кризисе трансформации: ощущение «невесомости», шок от свободы и легализация точки «ноль».
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Парадокс информации: чем больше читаешь — тем меньше делаешь
Коучинговый разбор парадокса информации: почему избыток чтения даёт иллюзию развития и мешает действовать; примеры бизнеса, похудения и поиска призвания.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Перфекционизм — щит, который не даёт взлететь
Цитата о том, как перфекционизм становится тяжёлым щитом и мешает взлететь; наблюдение Брене Браун о стыде и вине.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Медитативная практика возвращения к себе
Медитативная практика возвращения к себе — мягкое возвращение к внутреннему центру; с Ириной Бородкиной и Ольгой Букреевой, подходит для повседневной жизни.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Разговор за чашкой чая
Размышления о внутреннем разрешении на перемены: почему цели остаются на бумаге и что мешает войти в жизнь, которую вы видите.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Разговор, который я должна была услышать 10 лет назад
Лариса делится уроками для себя: перестать быть «удобной», учиться стоять за себя, внимательно смотреть на окружение и больше путешествовать.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Не все обязаны быть «бабочками»
Размышления о том, что универсальная траектория успеха недоступна всем: личность, старт и ресурсы отличаются — не все обязаны быть «бабочками».
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Это невозможно: отрезающее «НЕ-»
Разбор слова «невозможно»: корень «-мож-», приставка «воз-» и роль отрицания «не» в мышлении и самоограничениях.
Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·Тест-драйв для ума на сегодня:
Короткая практика: сравнить восприятие текущей проблемы с прошлым годом; если перестали от неё разрушаться — признак внутреннего «скачка».
Читать