Ловушки 6–9 суперабьюзера: вина, жертвенность, рациональность
Разбор ловушек суперабьюзера: инсценированное раскаяние, навязчивая жертвенность, рациональность вместо чувств и щедрость как контроль.
Разбор ловушек суперабьюзера: инсценированное раскаяние, навязчивая жертвенность, рациональность вместо чувств и щедрость как контроль.
Мини‑сессия для работы с разрывом между реальным и идеальным «я»: шаги от описания текущего состояния до маленьких шагов к желаемому образу себя.
Ответы по методу ПФ_Р: темп и безопасность работы, количество сеансов, роль подробностей, миф о гипнозе и ожидаемые изменения — внутреннее спокойствие и снижение симптомов.
Размышление о том, как обиды, подавленный гнев и страх влияют на защитные системы организма и здоровье.
Описано, как EMDR (ДПДГ) помогает перерабатывать травматические воспоминания и восстанавливать безопасность в отношениях; автор — практикующий онлайн‑психолог.
О том, как старые травмы через психосоматику (лишний вес, апатия, тревога) влияют на жизнь и какую роль играют ГНМ и EMDR‑терапия.
Нутрициолог и психолог с 10+ лет опыта в РПП: анорексия, булимия, компульсивное переедание; консультации без диет и вины.
Краткий разбор необходимых анализов при анемии: ключевой показатель — ферритин (не ниже 60 мкг/л). О гемоглобине и дополнительных тестах.
Разбор индустрии красоты: почему «идеал» требует генетику, деньги, хирургию, фотошоп и иногда приводит к РПП у спортсменок.
Психолог Юлия Королева объясняет, почему люди всё чаще выставляют личные страдания в соцсетях и как это привлекает внимание.
Короткий рекламный анонс онлайн‑теста: проверка готовности к профессии психолога‑консультанта, результаты в диагностической карте. 16+.
Пять психологических ограничителей, которые мешают удвоить/утроить доход: ответственность, контроль, энергия, отношение к деньгам и модель роста.
Реальная история «Василисы»: два терапевтических сеанса вернули решимость и привели к переходу по концепции Путь Героя.
Разбор кейса: образ подростков с мечами как метафора контрзависимости, причины боязни близости и как это отражается на отношениях.
Кейс о клиентке: детско-родительская травма, тревога и созависимость как причины ухода мужчин; варианты — осознание или терапия.
Краткое объяснение причин контрзависимого сценария «Я сама»: травмы, дефицит привязанности, сепарация; признаки и этапы развития.
Разбор реакции на то, что мужчина смотрит на чужие сиськи: сравнение агрессии и спокойного разговора, ссылка на видео и выводы о здоровом общении.
Разбор природы тревоги: зачем она нужна, чем адекватная отличается от избыточной, примеры проявлений и приглашение к обсуждению.
Короткий минималистичный список снаряжения и практические советы для Камино: обувь, одежда, палки, гигиена и спальник в альбергах.
Опыт получения лекарств в Турции через Т‑премиум и Т‑банк: алгоритм обращения, онлайн‑консультация Bałt Assistance, чеки и акция 1500 ₽.