Устала быть сильной | Психология для женщин·Хорошая для всех — или счастливая для себя?
Сравнение «Супер Крейзи» с Наталией Орейро и «Хорошая девочка» с Дженифер Энистон: два ответа на выбор между угождать другим и слушать себя.
Читать
Каналы
О-сознание тренера
Английский с лингвокоучем
Недвижимость в Батуми и Грузии 🇬🇪 | Orange Group
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.
КультТорг блог
Виктор Мельников о SEO продвижении сайтов и бизнесе
Анна Авитолог| От аудита до высоких продаж
ЭЗОТЕРИКА/РОД/САМОПОЗНАНИЕУстала быть сильной | Психология для женщин·Устала быть сильной | Психология для женщин·А что, если ты стараешься не потому, что хочешь?
Разбор паттерна «зарабатывать любовь»: почему старание заменяет жизнь и как заметить, где вы снова пытаетесь быть замеченной; ссылка на эфир.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·«Американская история любви»: психологический разбор
Психологический разбор сериала «Американская история любви»: саундтреки, эстетика 90‑х и конфликт программ Джона и Кэролин Бессет.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·9 Мая: день, который соединяет боль, память и жизнь
Размышление о 9 Мая как коллективной травме и источнике силы, о трансгенерационной передаче боли и памяти — от Лилии Дёминой.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Николь Ковальчук и психология «добровольных галерщиков»
О восхождении Николь Ковальчук на Эверест без кислорода и психоаналитическая интерпретация Жерара Швека о «добровольных галерщиках».
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Женщины нового времени: эмпатия в лидерстве
Отчёт с форума «Женщины нового времени» в Сбере: размышления о трендах, роли эмпатии в лидерстве и усилении сильных сторон личности.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Что отец дает ребенку для лидерства: две функции
Лилия Дёмина о двух ключевых функциях отца — управление риском и позиция Третьего — которые формируют уверенность, ответственность и саморефлексию.
Читать
Психология стиля с Юлией Бориловой·Почему «простая» одежда — не всегда про простоту внутри
О размежении настоящей простоты в гардеробе и усталости от выбора; о том, как база может не радовать и когда нужна помощь стилиста-психолога.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Спасибо, мир» — стихотворение
Стихотворение «Спасибо, мир» и заметки из дикого отпуска: медвежьи следы на берегу, кадры автора в машине и роза, что дождалась.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«В районе сердца»
Стих Натальи Замятиной о поиске опоры, поддержки и тепла: метафоры сердца, гор и солнца в терапевтическом контексте.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Превращаюсь в лето»
Стих Натальи Замятиной «Превращаюсь в лето»: лёгкое летнее настроение, образность и вопрос читателю о текущем настроении.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Почему от полезных овощей становится хуже, а от фастфуда лучше
О связи симптомов с FODMAP и СИБР: почему капуста и яблоки дают вздутие, роль желчеоттока и временное исключение как инструмент лечения.
Читать
ЧАРА (चर) Эзотерический книжный·Живи без напряжения | Дэвид Томпсон
Книга Дэвида Томпсона о соматической терапии: дыхательные практики, техники заземления и 28‑дневный план восстановления баланса и энергии.
Читать
ЧАРА (चर) Эзотерический книжный·Трезвые письма пьяному себе | Эдвард Латимор
Краткая рецензия на книгу Эдварда Латимора о пути к трезвости: прямой рассказ об отдаче зависимости, шагах отказа и практиках осознанности.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе·Как силовые тренировки могут ухудшить асимметрии
Почему силовые тренировки при сколиозе и грыже без коррекции закрепляют асимметрию — на примере болгарских выпадов и двух видео от тренера.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе·Передняя зубчатая — для красивой осанки и плоского живота
Роль передней зубчатой мышцы в осанке, дыхании и V‑образном силуэте; признаки слабости и ключевые нюансы из видео‑комплекса.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе·Массаж, ЛФК и плавание при сколиозе
Разбор стандартных рекомендаций (массаж, ЛФК, плавание) при сколиозе: роль массажа, эффективность Шрот и SEAS, данные ISICO и турецкого исследования.
Читать
Лайфхаки учителя рисования·Два подхода к продажам
Личный опыт сравнения двух подходов к онлайн‑тренировкам (йога и belly dance) и наблюдения о продажах курсов по рисованию.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА КЛИЕНТ УХОДИТ, А ТЫ ВИНИШЬ СЕБЯ?
Фрагмент супервизии с Александром Волынским о вине и стыде терапевта и приглашение на супервизию 16 июня в Клубе МПТ.
Читать
Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация·5 главных сигналов, что организм на пределе
Список из пяти сигналов (усталость, тяга к сладкому, ПМС, сбои цикла) и вопросы для проверки образа жизни от Сергея Арефьева.
Читать