Дары терапии|Психолог Анна Винк·ИИ нарисовал мой психоаналитический портрет
Анна Медведская подсказала шуточный промт — ИИ сгенерировал мой психоаналитический коллаж: про специализацию, кота и выбор породы (бурма).
Читать
Каналы
Дары терапии|Психолог Анна Винк·
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Состояние после вчерашнего эфира‑практикума
После практикума закрыли обещания, сожаления и чужие желания; вернулась энергия и лёгкость. Запись почти 2 часа. Эфир и чат — через @Rufiya_Ekra.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Финансовое расширение — Расширение Масштаба
Кейс учебной расстановки: вместо проработки денег вышло «Расширение Масштаба». Фото в начале показывает: Расширение=Ограничение. Принимаются запросы на интерактив.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Потоки на ИЮЛЬ
Послания от Хранителей Хроник Акаши: что ждать в июле, на что обратить внимание, какие действия принесут результаты; выбор потоков 1–5.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Принятие своих способностей
Опыты двух расстановок за два дня — о внутренней тишине, принятии себя и июле как месяце определения «кто я».
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Хватает ли мне энергии — запрос на интерактив
Уточнение запросов на интерактив: проверка энергии для пробития потолка по доходу или удвоения дохода, ответы в % и причины.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·ПРОДУВКА ЧАКР — дистанционная энерго практика
Дистанционная энерго-практика «Продувка чакр»: мягко промывает чакры, даёт расслабление и настрой, указаны противопоказания для условно здоровых людей.
Читать
Психолог Елена Имерякова·История, которая начиналась с цветов
Рассказ о том, как смена фокуса внимания помогает заметить полевые цветы рядом — размышления о внимании и маленьких открытиях.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Терапевтическая группа "Мне можно"
Описание формата поддерживающей терапевтической группы «Мне можно»: 8 встреч, разговоры о чувствах, работа с образами и арт-элементы для безопасного восстановления ресурса.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Почему отношения возвращаются в старую колею
Разбор причин, почему договорённости в паре работают недолго: накопленное напряжение, непризнанные желания и модели из семьи; роль психоанализа.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Токсичный позитив, или насилие добрыми словами.
Разбор феномена токсичного позитива: почему утешающие фразы обесценивают эмоции и как по‑настоящему поддержать себя и других.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Терапевтическая группа для мам «Мне можно»
Терапевтическая поддерживающая группа «Мне можно» для мам с материнской усталостью: 8 встреч, арт‑терапия, 4–6 участниц, стоимость 8 000 ₽. Контакт @elenaimeryak.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Каждый человек — это новая любовь.
Размышления о горевании после утраты отношений: почему возникает чувство одиночества и как терапия может стать поддержкой в процессе.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Внутренние изменения как серия маленьких шагов
История из метро о том, как терапия и маленькие поступки помогают сдвинуть жизнь — о страхе, действии и лёгкости после первого шага.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Разрешение просто быть собой
О том, как ещё в детстве важно получить разрешение просто быть собой и как терапия помогает сформировать это внутреннее разрешение.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Когда кажется, что больше не можешь: сила маленьких шагов
Размышление о том, как заметность собственного состояния, маленькие шаги и поддержка помогают справиться с усталостью и депрессией.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Топ-6 вопросов про группу поддержки для мам «Мне можно»
Частые вопросы о стартующей в апреле группе поддержки для мам «Мне можно»: формат, работа с образами, раскрытие, приглашение подруги и следующий шаг.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Потому что терапия не ограничивается самой сессией
Краткое размышление о том, что терапия и инсайт часто приходят вне сессии — в дороге, в душе или в обычный момент между делами.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Путь и жизнь: внимание к себе в дороге
Размышление о том, как дорога напоминает жизнь: слышать себя, замечать усталость и видеть разные стороны на своем пути.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Когда день проходит без участия себя
Краткое размышление о чувстве отстранённости в повседневности и простом вопросе «ЧЕГО Я СЕЙЧАС ХОЧУ?» в карточках.
Читать