Техника маленьких шагов для изменений
Короткая техника постепенных реалистичных шагов, чтобы снизить сопротивление перемен и восстановить диалог с собой.
Короткая техника постепенных реалистичных шагов, чтобы снизить сопротивление перемен и восстановить диалог с собой.
Разбор психосоматики кератомы: конфликты разделения, отношений и неприятного контакта; автор — практикующий психосоматолог (ГНМ, EMDR).
Краткий разбор применения EMDR (ДПДГ) при любовной зависимости: причины привязанности, травматические эпизоды и алгоритм работы терапевта.
Роль внутренней токсической перегрузки и детоксикации в замедленном восстановлении: упоминание печени, кишечника и психосоматики (ГНМ).
Разбор опасного тренда трансгрессии в тренингах роста: «горячий стул», форсированные дыхания, принудительная тактильность и риск декомпенсации.
О причинах рецидивов болезней: психосоматика, ГНМ и EMDR объясняют, как детство и родовые сценарии запускают симптомы.
Разбор психосоматики тазобедренного сустава: эмоциональные конфликты и трактовки по Германской новой медицине, упоминание EMDR и сексуальных аспектов.
Экспертный разбор связи рефлюкса и изжоги с психосоматикой: ГНМ и EMDR‑подходы, примерные причины и куда смотреть при хронических симптомах.
Разбор: как страх критики и стыд у перфекционистов ведут к изоляции; в первой части — реакции на критику и потеря радости от достижений.
Психосоматическая интерпретация симптомов язвенного колита с позиции ГНМ и EMDR: эмоции, конфликты и типичные жалобы.
Разбор задержки мочи через призму психосоматики: биоконфликт территориальности, роль сфинктеров, влияние ЖКТ и подходы ГНМ/EMDR.
Описаны психосоматические причины исчезновения месячных до 45–50 лет, роль стресса, ГНМ и EMDR как подход к восстановлению цикла без гормонов.
Психологический разбор пяти причин детской лжи: роль родительского гнева, потеря доверия и работа с родителями (ГНМ, EMDR, НЛП).
Краткое напоминание о психосоматике: эмоции локализуются в теле и влияют на ЖКТ, сердце, дыхание и кожу; при сильной буре полезна помощь психолога.
Почему диеты не работают: жир как защита организма, роль хронического стресса и висцерального жира; пороги окружности талии и приглашение на онлайн‑сессию.
О том, как привычка замечать недостатки закрывает видение тепла рук, света глаз и нежности улыбки; тело заслуживает благодарности.
Разбор разницы между «семейным сценарием» и метафорой «горячая картошка»: как передаются установки и как списывают ответственность в семье.
О рисках жёстких диет: потеря мышц, нагрузка на сердце, выброс токсинов и перегрузка печени при слишком быстром похудении.
Разбор, как токсичные люди (нытики, обесцениватели, нарциссы, жертвы) истощают ресурсы и влияют на деньги, кареру и энергию.
О связи тревожности и доходов: причины — сбитые жизненные ориентиры и ощущение опасности; мысли и вопросы от Олеся Матёровой.