PRO анализ в ИТ··БизнесТри истории запуска простых продуктов
Три истории (Юра, Денис, Аня): запуск простых продуктов с AI и без — от $100 до $10K; общий подход: проблема, MVP и быстрые эксперименты.
Читать
Каналы
PRO анализ в ИТ··БизнесPRO анализ в ИТ··ТехнологииПодмастерье не пишет постановку за аналитика
Размышление о Подмастерье: ИИ хорош в сборе контекста и выявлении противоречий, но решение оставлять за аналитиком — ключевой вывод.
Читать
PRO анализ в ИТ··ТехнологииTest-driven product development в эпоху AI
Размышления о переходе от spec-driven к test-driven product development и роли AI‑агентов в пайплайне; тема будет разбираться на Vibe Аналитике.
Читать
PRO анализ в ИТ··ТехнологииБудни вайб-фаундера и вайб-кодера
Личный кейс: сбор микропродукта с помощью AI — проблемы с оплатой, почтой и refund; о том, когда «done» действительно означает «работает».
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина··СпортСтруктура макроцикла — познавательные картинки
Короткое сообщение: публикую отдельно три инфографики о структуре макроцикла и периодизации тренировок — визуальный материал для фридайверов.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина··СпортЕсли еще не знакомы, знакомьтесь — носодуй!
Носодуй — устройство для отработки продувки на суше; тренировка упрощает задачу в воде. В посте фото занятия и sunset TV.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина··СпортТренировки в Дахабе: моноласта medium
Личный отчёт из Дахаба о первых тренировках в моноласте жесткости medium: ощущения, техника гребка и всплытие без закисления.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина··ПутешествияМанта на тренировке: гигантская встреча
На тренировке встретили две манты и большой орляк: погружение ~13–16 м, масштаб животного впечатляет; надежда увидеть китовую акулу.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина··СпортВальсальва или Френзель?
Почему у большинства ныряющих это скрытый Френзель и как быстро проверить — короткий тест с рукой на животе.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина··СпортПочему продувка не даётся сразу?
Ольга Маркина о причинах трудностей в продувке: про терпение, внимание и два способа учиться (ассоциации и анатомия).
Читать
Better Call Lory··ТехнологииИдеальный день тестировщика в розовопонии
Рутина тестировщика: приоритет в таск‑трекере, работа с критичными багами, фичами, регрессом, документацией и микропаузами.
Читать
Better Call Lory··ТехнологииHAR-файл и майндсет тестировщика
Наблюдение о майндсете тестировщика и краткое объяснение, что такое HAR‑файл и зачем QA прикладывает его к баг-репорту: запросы, ответы, заголовки, время.
Читать
Better Call Lory··ТехнологииСири как социальный протез при СДВГ
Переезд и открытие: голосовой помощник (Сири) как «аутсорсинг памяти» при СДВГ — таймеры и простые фразы, которые упрощают жизнь.
Читать
Better Call Lory··Здоровый образ жизниЯ решила отказаться от ачивок и что из этого вышло.
Личный опыт отказа от ачивок: отказ от Apple Watch, клубов продуктивности и геймификации, результат — больше свободы и счастья.
Читать
Better Call Lory··Здоровый образ жизниПро «быстрый» и «медленный» дофамин
Разбор мифа о «быстром» и «медленном» дофамине: роль дофамина в мотивации, привычках и внимании на фоне рилсов и шортсов.
Читать
Better Call Lory··Здоровый образ жизниО кортизоле и стрессах повседневной жизни
Размышления о кортизоле: почему не всё лишний вес и усталость — про гормоны, и как анализ слюны помогает проверить уровень.
Читать
Better Call Lory··ОбразованиеМой сертификат HSK1 и преподаватель Даша
Фото с моим сертификатом HSK1 и благодарность преподавательнице @Nechaeva_Darya; курс китайского через игры и нескучные упражнения.
Читать
Давай договоримся! 🤝··БизнесХороший человек ≠ хороший партнёр
Почему добрые намерения не заменяют умение договариваться: о роли коммуникации, соблюдения договорённостей и доверия в партнёрстве.
Читать
Давай договоримся! 🤝··Бизнес«Хорошо, давай договоримся так» — почему этого мало
О том, почему слов «Мы договорились» недостаточно и какие уточнения важны для реальной работы партнёров на бизнес‑сессии.
Читать
Давай договоримся! 🤝··БизнесТест по оценке устойчивости бизнес-партнёрства
Анонс авторского теста для оценки бизнес‑партнёрства: профиль по шести направлениям, Индекс устойчивости и подробный PDF‑отчёт с рекомендациями.
Читать