Психология стиля с Юлией Бориловой·Стиль — это не просто красивая картинка
О том, как гардероб становится инвестицией в энергию и комфорт: психология стиля, осознанность и результат, который экономит время и силы.
Читать
Каналы
Психология стиля с Юлией Бориловой·Психология стиля с Юлией Бориловой·«Я возвращаюсь к нежности»
Размышления о нежности как внутреннем разрешении, контакте с телом и простом совете — найти вещь, в которой не тесно; ссылка на консультацию BorilovaStyle.
Читать
Психология стиля с Юлией Бориловой·Почему летом гардероб становится честнее?
Размышления о летнем гардеробе как маркере внутреннего состояния: цвет, открытость, чёрное и что мешает надеть яркое платье. Примеры и вопросы для наблюдения.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Переезды и ностальгия: метод возвращения
Личный размышления и метод автора: как визит в прежние места помогает пережить ностальгию и переписать воспоминания; фото из Кемерово.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стоит одна в звенящей пустоте
Стих Натальи Замятиной о руинах и возрождении; автор связывает дату с арканом Башня (Таро) и размышляет о переменах.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стихотворение «Господь, пусти меня…»
Пожелания к старому Новому году и новое стихотворение Натальи Замятиной — чтение под музыку, обложка видео с космическим фоном.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·А многие боятся своего внутреннего зверя
Стих и размышление о «внутренней волчице» — «огромной собачарине», терапевтическая метафора силы как ресурса (стих от 18.03.2023).
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Машина времени: детское воспоминание
Стих о тёплом детстве и мамином уюте: запах дров, блинчики и детская безмятежность. Фото автора — примерно в восемь лет.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Резюме января на канале NataZam
Дайджест канала NataZam: игры с буквами, ИИ-картинки, чтения стихов, тексты и участие в интенсиве #СилаСлова — итоги января.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Февральские снежинки
Стих Натальи Замятиной о сверкающем февральском снеге: фонари, лавочки под снегом и ощущение чистого листа.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Метель — стих Натальи Замятиной
Стихотворение «Метель» Натальи Замятиной о усталости, укрытии и внутренней силе; фотография ночной метели.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Сосуд» — стихотворение Натальи Замятиной
Стихотворение «Сосуд» (2012) Натальи Замятиной о доверии, любви и поддержке — лирика и стихотерапия от автора-психолога.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Всем ранимым девочкам и обиженным мальчикам
Короткая авторская песня «Без души»: домашняя запись Натальи Замятиной (10.03.2026), просьба понять и простить.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Даже не думай заводить собаку: три важные вещи
Три честные вещи о жизни с собакой: ранние подъёмы, гуляния в слякоть и вечные игры с мячиком — про любовь и небольшие жертвы.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Про отгоревание утрат и возвращение ресурса
О личном опыте отгоревания утраты родителей: терапия, воображаемая встреча на Сахалине и освобождение ресурса для жизни.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Весна идёт
Стихотворение Натальи Замятиной «Весна идёт»: нежная поэма с образами подснежника, ручья и пробуждающейся природы.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Я — Зоркий глаз: про роли и маски
Наблюдения о ролях и масках, стихотворение «Игра в жизнь» и упражнение — представить себя без ролей.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Игра в жизнь»
Стихотворение Натальи Замятиной о масках и ролях, метафора «дома родимого» и потерянной души в терапии через поэзию.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Я такой себе ботаник)) — подснежник и его ядовитость
Личный рассказ о том, как автор узнала от Алисы, что подснежник (Galanthus) ядовит; фото с клумбы у подъезда и реакция автора.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Когда-нибудь…»
Стих Натальи Замятиной о вреде «когда-нибудь», о вине и стремлении к творчеству.
Читать